電子煙，也稱為煙草和電子煙，是一種替代傳統煙草的產品。它通常由一個充電電池，一個電子煙液噴嘴和一個電子煙電池組成。電子煙液中含有少量的尼古丁和其他化學物質。當您吸入電子煙時，電子煙液中的尼古丁被加熱並轉化為蒸汽，您可以吸入這種蒸汽。

電子煙最初是為了幫助戒煙而開發的。它們被認為是一種更安全和健康的替代品，因為它們不包含許多傳統煙草中的有害成分。然而，電子煙仍然含有尼古丁和其他化學物質，並且有關它們對健康的長期影響仍然是未知的。

如果您正考慮使用電子煙作為戒煙工具，請與您的醫生討論。他們可以告訴您關於電子煙的風險和潛在好處，並提供有關如何最有效地使用電子煙的建議。

总之，電子煙入門是一個很好的選擇，但是在使用之前需要了解它的風險和優點，並且建議和醫生討論